NATURE HUMAINE

Là où la science, l'expérience et la passion
pour l'activité physique, la performance et le plein-air se rencontrent

Entraînement - Équipement - Plein-air

Musculation : gains de force plus importants avec plusieurs séries

Pour maximiser l’augmentation de la force musculaire, il faudrait miser sur un nombre élevé de séries.

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