NATURE HUMAINE

Là où la science, l'expérience et la passion
pour l'activité physique, la performance et le plein-air se rencontrent

Entraînement - Équipement - Plein-air

Guide | Les repas lyophilisés et déshydratés

Les mets lyophilisés et déshydratés sont légers et compacts : une option de choix pour les voyageurs toujours en quête de retrancher la moindre unité de poids ou de volume, sans sacrifier les apports nutritifs.

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Cyclistes extra-terrestres ?

Est-ce que les cyclistes qui réalisent des performances record sont automatiquement dopés ?

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Test | MOUNTAIN HARDWEAR : Sac d’expédition Duffel 140

Un sac de transport simple et fonctionnel de calibre « expédition », qui protège l’équipement lors de transport dans les coins les plus reculés et qui ne craint pas d’être malmené.

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Entraînement en Zone 2 : nec plus ultra, ou une autre étourderie scientifique ? 1 de 2

Popularisé surtout par Dr Iñigo San Millán, qui conseille notamment le champion cycliste Tadej Pogačar, l’entraînement en Zone 2 est très à la mode. Dans cette fiche en deux parties, on se penche sur cette mode.

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Entraînement en Zone 2 : nec plus ultra, ou une autre étourderie scientifique ? 2 de 2

Dans cette seconde partie d’une fiche sur le fameuse Zone 2, on montre qu’en réalité les intensités efficaces d’entraînement varient sur un très grand continuum.

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Guide | Les cafés instantanés

Redonnons au café instantané ses lettres de noblesse : une solution simple pour les activités en plein-air quand l’espace et le volume sont limités.

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Test | FLIP-FUEL

Test | FLIP-FUEL

27 juin 2023


Fini le gaspillage de combustible ! Ce petit gadget permet de transvider le reste de plusieurs cartouches dans une seule, afin de ne plus partir en rando ou en expédition avec une ou des cartouches à moitié vides !

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Test | THERMACELL : EX90

Une solution portable, inodore, simple et efficace pour repousser les moustiques !

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