NATURE HUMAINE

Là où la science, l'expérience et la passion
pour l'activité physique, la performance et le plein-air se rencontrent

Entraînement - Équipement - Plein-air

Le Viagra fait grimper !

Le Viagra n’augmente pas que le plaisir au lit, mais aussi la performance sportive… en haute altitude.

Lire...
Lignes directrices d’activité physique : regard critique

Dans un avis scientifique étoffé, on fait ressortir les lacunes des lignes directrices « officielles » dictant l’activité physique qui serait nécessaire pour en retirer des effets salutaires.

Lire...
Brrrrr… hypothermie et engelures !

Conseils pratiques pour diminuer les risques.

Lire...
Heureusement, nos muscles se souviennent…

Les personnes ayant fait de la musculation par le passé auraient une longueur d’avance dans l’anabolisme musculaire, comparativement à des personnes qui n’en ont jamais fait.

Lire...
Face à la Covid-19, devrait-on s’entraîner moins ?

« Les sportifs devraient réduire leur charge d’entraînement pour améliorer la fonction immunitaire ». Voilà le genre d’affirmation qu’on nous sert en cette période de crise sanitaire. Mais est-ce bien vrai?

Lire...
Covid-19 : risque-t-on d’être infecté en courant ou en pédalant derrière une personne infectée ?

Une question de gouttelettes !

Lire...