Brrrrr… hypothermie et engelures !
Conseils pratiques pour diminuer les risques.
Là où la science, l'expérience et la passion pour l'activité physique, la performance et le plein-air se rencontrent
Entraînement - Équipement - Plein-air
Conseils pratiques pour diminuer les risques.
Moins on est lourd, plus on pourrait porter pesant ?
Quelques conseils pour s’y retrouver !
Lors de longues descentes où s’enfilent les lacets, vous avez avantage à bien maîtriser plusieurs trucs de pilotage : pour votre performance et, surtout, votre sécurité.
Conseils et astuces pour bien se préparer physiquement à un trek.
Méthode pour monter (et démonter) sa tente, et la garder bien sec, lorsqu’il pleut !