NATURE HUMAINE

Là où la science, l'expérience et la passion
pour l'activité physique, la performance et le plein-air se rencontrent

Entraînement - Équipement - Plein-air

Grimper rendrait-il consciencieux ?

Les grimpeurs se distinguent clairement des autres athlètes sur l’un des cinq facteurs de la personnalité : leur haut niveau de consiensciosité.

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Les enfants : allez explorer la nature, en solitaire !

Pour connecter avec la nature, les enfants doivent y passer du temps en solitaire.

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Les enfants, prenez soin de vos yeux : sortez jouer dehors !

Jouer dehors une heure par jour, réduit le risque de myopie chez les jeunes.

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Préparer un trek

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13 février 2018


Conseils et astuces pour bien se préparer physiquement à un trek.

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Un guide pratique parfait pour quiconque désirant s’aventurer en ski sur ces montagnes gaspésiennes.

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LIVRE | Haute altitude : Du trek à l’expédition

Une bibliothèque entière de connaissances et de conseils sur la haute montagne compilée dans un seul livre. Passion, expérience, convivialité et vulgarisation sont le cœur de cet ouvrage incontournable.

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