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Plein-air

La « Van Life »… en mini-roulotte !

3 janvier 20241 janvier 2024 par Xavier Bonacorsi

Les pour et les contre du road-trip en mini-roulotte !

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S’époumoner l’hiver sans stresser les bronches ?

15 mars 202612 février 2023 par Guy Thibault

Le AirTrim diminue les performances, mais humidifie et réchauffe l’air respiré, il est donc manifestement utile pour les séances d’entraînement au froid, mais pas pour les compétitions.

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Grimper rendrait-il consciencieux ?

10 avril 202631 janvier 2023 par Guy Thibault

Les grimpeurs se distinguent clairement des autres athlètes sur l’un des cinq facteurs de la personnalité : leur haut niveau de consiensciosité.

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Les enfants : allez explorer la nature, en solitaire !

30 janvier 2023 par Guy Thibault

Pour connecter avec la nature, les enfants doivent y passer du temps en solitaire.

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Les enfants, prenez soin de vos yeux : sortez jouer dehors !

21 janvier 202020 janvier 2020 par Xavier Bonacorsi

Jouer dehors une heure par jour, réduit le risque de myopie chez les jeunes.

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Préparer un trek

1 Décembre 201813 février 2018 par Guy Thibault

Conseils et astuces pour bien se préparer physiquement à un trek.

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