Musculation Archives - Page 2 sur 7

Brasser de la fonte pour courir plus vite

15 mai 2019

Un programme de musculation de six semaines améliore la performance en course à pied, et cesser d’en faire la réduit.

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La musculation « express » vous connaissez ?

20 avril 2019

À résultats égaux qui ne voudrait pas voir le temps de ses séances de musculation diminuer de plus de 80% ?

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Le trop souvent négligé muscle ilio-psoas

13 janvier 2019

L’ilio-psoas est l’un des muscles les plus susceptibles de créer des problèmes dans plusieurs sports d’endurance, notamment le cyclisme.

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Cancer du sein et entraînement durant la chimiothérapie

3 septembre 2018

Les femmes qui s’entraînent régulièrement durant un traitement de chimiothérapie contre le cancer du sein courent un risque moins élevé de récidive ou de mortalité au cours des huit années suivantes

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Muscler les personnes âgées

24 juin 2018

Plus personne ne met en doute le rôle salutaire de la pratique régulière d’activités physiques aérobies (ou d’endurance) sur plusieurs problèmes de santé graves. Mais qu’en est-il de la musculation?

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