NATURE HUMAINE

Là où la science, l'expérience et la passion
pour l'activité physique, la performance et le plein-air se rencontrent

Entraînement - Équipement - Plein-air

Les contractions musculaires excentriques à vitesse élévée, vous connaissez ?

Un entraînement en contractions musculaires excentriques à vitesse élevée favoriseraient davantage l’hypertrophie et le gain en force.

Lire...