Tlim

Plus longue période de temps pendant laquelle on peut tenir une intensité donnée. Exemples : la durée critique d’un exercice à 100 % du VO2max (ou 100 % de la PAM ou 100 % de la VAM) est d’environ 5 à 7 min ; elle est d’environ 15 à 30 min à 90 % du VO2max et d’environ 1 à 3 h à 80 % du VO2max.


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