Voie métabolique par laquelle l’énergie devient disponible pour le travail musculaire. On compte trois processus énergétiques : anaérobie alactique (sans production de lactate), anaérobie lactique (avec production de lactate) et aérobie.
Là où la science, l'expérience et la passion pour l'activité physique, la performance et le plein-air se rencontrent
Entraînement - Équipement - Plein-air