(d’un exercice) Intensité restreinte intentionnellement. C’est sous l’influence de l’anglais que l’on utilise communément, et à tort, le terme intensité modérée pour désigner une intensité moyenne.
Là où la science, l'expérience et la passion pour l'activité physique, la performance et le plein-air se rencontrent
Entraînement - Équipement - Plein-air