Habileté à exécuter d’amples mouvements autour d’une ou de plusieurs articulations. La flexibilité varie, chez une même personne, d’une articulation à l’autre.
Là où la science, l'expérience et la passion pour l'activité physique, la performance et le plein-air se rencontrent
Entraînement - Équipement - Plein-air