Fréquence à laquelle l’athlète doit s’entraîner pour que l’intensité de l’exercice favorise le développement ou le maintien d’une qualité physique ciblée.
Là où la science, l'expérience et la passion pour l'activité physique, la performance et le plein-air se rencontrent
Entraînement - Équipement - Plein-air