Diète où l’on consomme une grande quantité d’aliments riches en glucides (pomme de terre, pain, riz, céréales, pâtes…) afin de maximiser les réserves de glycogène musculaires.
Là où la science, l'expérience et la passion pour l'activité physique, la performance et le plein-air se rencontrent
Entraînement - Équipement - Plein-air