Là où la science, l'expérience et la passion pour l'activité physique, la performance et le plein-air se rencontrent
Entraînement - Équipement - Plein-air
Issues d’études scientifiques, nos fiches sur le cyclisme traitent de différentes techniques, de plans d’entraînement, de pédalage, d’endurance ainsi que de conseils et astuces variés sur l’amélioration de la performance.
Des vêtements de sport faits sur mesure et personnalisables.
Produits nettoyants écologiques (et produits localement) pour bichonner son vélo, sans rinçage.
Les vélos viennent généralement avec un pédalier où les plateaux sont ronds, mais on trouve sur le marché des plateaux ovales. Ces derniers sont-ils avantageux?
En sport d’endurance, l’envie de forcer fond comme cire au four lorsque que le mercure pointe vers le ciel brûlant. D’où l’intérêt de savoir comment réduire les effets «suants» de la canicule.
Une question de gouttelettes !
On parle souvent de 50 % de la puissance (ou de la vitesse) aérobie maximale. Est-ce bien ça ?
Pour exceller à vélo, en plus des qualités physiologiques, il faut exercer une qualité mentale que l’on appelle la téléoanticipation…
Une formule qui n’est pas inintéressante, mais elle jouit bizarrement d’une popularité qui met dans l’ombre des tas d’autres formules au moins aussi pertinentes.
