Test | Mint’N Dry : Nettoyants pour vélo
Produits nettoyants écologiques (et produits localement) pour bichonner son vélo, sans rinçage.
Entraînement
Face à la Covid-19, devrait-on s’entraîner moins?
« Les sportifs devraient réduire leur charge d’entraînement pour améliorer la fonction immunitaire ». Voilà le genre d’affirmation qu’on nous sert en cette période de crise sanitaire. Mais est-ce bien vrai?
Pédaliers : plateaux ovales ou ronds ?
Les vélos viennent généralement avec un pédalier où les plateaux sont ronds, mais on trouve sur le marché des plateaux ovales. Ces derniers sont-ils avantageux?
Quelle chaleur ! Comment s’y adapter ?
En sport d’endurance, l’envie de forcer fond comme cire au four lorsque que le mercure pointe vers le ciel brûlant. D’où l’intérêt de savoir comment réduire les effets «suants» de la canicule.
Covid-19 : risque-t-on d’être infecté en courant ou en pédalant derrière une personne infectée?
Une question de gouttelettes !
Périodes de récupération entre les fractions d’effort en EPI : à quelle intensité?
On parle souvent de 50 % de la puissance (ou de la vitesse) aérobie maximale. Est-ce bien ça ?