Course à pied : quelques calculs pour estimer le VO2max et l’endurance
Une méthode d’analyse des résultats de course pour estimer le VO2max et l’endurance : sortez vos calculatrices !
Course à pied
Test | ICETRAX : Crampons V3 Tungsten
Semelles antidérapantes pour la course occasionnelle sur surface glacée.
Quelle chaleur ! Comment s’y adapter ?
En sport d’endurance, l’envie de forcer fond comme cire au four lorsque que le mercure pointe vers le ciel brûlant. D’où l’intérêt de savoir comment réduire les effets «suants» de la canicule.
Covid-19 : risque-t-on d’être infecté en courant ou en pédalant derrière une personne infectée?
Une question de gouttelettes !
Périodes de récupération entre les fractions d’effort en EPI : à quelle intensité?
On parle souvent de 50 % de la puissance (ou de la vitesse) aérobie maximale. Est-ce bien ça ?
Test | VEO-STRIP
Fini la sueur dans les yeux : j’ai testé la gouttière anti-sueur VeoStrip, et je suis impressionné !