Entraînement vélo

Mémoire musculaire : nos muscles se souviennent de l’entraînement par intervalles

2 août 2025 • Entraînement

Une nouvelle étude révèle les mécanismes épigénétiques qui permettent à nos muscles de « se souvenir » des bénéfices de l’entraînement par intervalles, même après des mois d’inactivité.

Cyclistes : l’entraînement en force lourde, vous connaissez ?

24 juillet 2025 • Entraînement

Une récente méta-analyse confirme solidement que l’entraînement en « force lourde » est une stratégie gagnante pour les cyclistes d’endurance.

Manivelles de vélo : les géants raccourcissent

20 juin 2025 • Vélo

Pourquoi les « Géants de la Route » raccourcissent-ils leurs manivelles? Une étude bouleverse des décennies de certitude, tandis que les experts de terrain confirment cette révolution silencieuse.

Test | FAIRMEAN – Housse de transport de vélo

15 juin 2025 • Équipement

Voyager à vélo, c’est aussi savoir transporter sa monture avec ingéniosité. Quand le point d’arrivée ne coïncide pas avec le départ, équipez-vous de la housse ultralégère Fairmean, cet allié discret mais essentiel pour les cyclistes en mouvement.

Test | DeNolin – Vêtements cyclistes

21 mars 2025 • Équipement

Conçus pour les cyclistes urbains, les vêtements DeNolin allient imperméabilité, respirabilité et protection contre le froid. Testés dans diverses conditions hivernales, ils se distinguent par leur résistance aux intempéries et leur confort en mouvement, offrant une solution technique adaptée au transport utilitaire à vélo.

Faut-il vraiment faire de la musculation en salle pour pédaler avec plus de force?

6 mars 2025 • Endurance

Depuis des années, la musculation hors-vélo est considérée comme un complément essentiel à l’entraînement des cyclistes. Mais une étude révèle qu’il est possible d’obtenir des gains avec un entraînement de musculation réalisé… directement sur le vélo !

INTERVIEW | Les vêtements DeNolin – Quand l’expression « sur mesure » prend tout son sens

5 mars 2025 • Équipement

L’entreprise montréalaise DeNolin crée des vêtements imperméables sur mesure qui allient innovation technique et élégance, permettant aux cyclistes urbains de rester au sec tout en pédalant avec style.

Test | TAILFIN : Sacoches Ultra Durables

25 février 2025 • Équipement

Pour les cyclistes urbains qui bravent quotidiennement les éléments pour se rendre au travail, la protection des effets personnels n’est pas une option – c’est une nécessité – et Tailfin a très bien compris cet enjeu. La sacoche Ultra Durable impressionne par ses caractéristiques techniques.