NATURE HUMAINE

Là où la science, l'expérience et la passion
pour l'activité physique, la performance et le plein-air se rencontrent

Entraînement - Équipement - Plein-air

LIVRE | Vélo écolo

Ce guide, destiné à tous, permet de commencer facilement la pratique du vélo, d’éviter les embûches et donne les bons conseils pour s’améliorer : choix de vélo, sécurité, conseils d’utilisation… ».

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LIVRE | Ride Inside

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3 novembre 2020


Un guide utile pour démystifier les bases d’entraînement et maximiser l’entraînement intérieur sur vélo.

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LIVRE | Révolution marathon

Comme son titre l’indique, ce livre de la physiologiste de l’exercice française Véronique Billat présente des concepts qui se veulent révolutionnaires en matière d’entraînement en course de fond.

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LIVRE | L’essentiel sur l’alimentation du sportif

Dans ce livre qui se lit sans stress, on trouve toute l’information pertinente en matière de nutrition sportive, et encore plus!

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LIVRE | Nutrition, sport et performance

Comment bien s’alimenter quand on s’entraîne? Suffit de consulter la nouvelle édition du livre Nutrition, sport et performance.

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LIVRE | La santé par la course à pied

Livre de Blaise Dubois enfin en librairie !

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