Test | CHLOROPHYLLE : Veste Whitefish
Une veste en duvet confortable et indestructible pour affronter les pires conditions hivernales !
Xavier Bonacorsi
À l’effort, porter un masque a-t-il des impacts physiologiques ?
Porter un couvre visage pendant une séance d’entraînement (ou pendant un travail physiquement exigeant) est-il nocif ?
Le Viagra fait grimper !
Le Viagra n’augmente pas que le plaisir au lit, mais aussi la performance sportive… en haute altitude.
Deux semaines de ski de montagne en Islande
Escapade de ski improvisée, à la découverte des bonheurs et des défis des montagnes islandaises.
LIVRE | Ride Inside
Un guide utile pour démystifier les bases d’entraînement et maximiser l’entraînement intérieur sur vélo.
Auto-encouragement : le « tu » plus efficace que le « je » !
Les « vas-y, t’es capable » et « tu vas y arriver » donneraient de meilleurs résultats que les « je suis capable » et « je vais y arriver » !