Test | OUTDOOR RESEARCH : Cathode
Couche intermédiaire tout-aller parfaite pour toutes les situations d’activité faible à modérée.
Xavier Bonacorsi
INOV-8 : Race Ultra 270 (150$)
Un modèle polyvalent, confortable, solide et léger, qui mérite sa place au sein de l’arsenal de tout coureur visant la performance.
Une App avec 17 séances (efficaces) d’entraînement par intervalles
Voilà enfin une application mobile qui facilite l’exécution de séances évoluées d’entraînement par intervalles!
VIDÉO | Pourquoi l’entraînement par intervalles est supérieur
Ce guide, destiné à tous, permet de commencer facilement la pratique du vélo, d’éviter les embûches et donne les bons conseils pour s’améliorer : choix de vélo, sécurité, conseils d’utilisation… ».
Our Interval Training Designs now on ZWIFT !
Vous vous endormez rarement avant minuit, ou vous vous réveillez avant le soleil, ou les deux… et vous en souffrez ? Prescription : une semaine de camping.