Aller au contenu
NATURE HUMAINE

NATURE HUMAINE

Là où la science, l'expérience et la passion pour l'activité physique, la performance et le plein-air se rencontrent

Entraînement - Équipement - Plein-air

  • Entraînement
    • Endurance
    • Vélo
    • Course à pied
    • Musculation
    • Autre
    • Outils et calculateurs
    • Glossaire des termes d’entraînement
  • Équipement
    • Tous les tests
    • Pour le Vélo
    • Pour la Course
    • Pour la randonnée
    • Chaussures & Bottes
    • Pour le camping
    • Pour le haut
    • Pour le bas
  • Plein-air
    • Destinations et randonnées
    • Points de vue
    • Trucs et conseils
  • FQSC - Fédération québécoise des sports cyclistes
    • Fédération Québécoise de Sports Cyclistes
  • Livres
  • 17 Séances

Hiver

Éclairage sur la dépression saisonnière

8 mars 202510 Décembre 2020 par Guy Thibault

En hiver, plusieurs personnes ressentent une fatigue extrême, manquent d’entrain et d’intérêt. C’est la dépression saisonnière. Il y a une « lueur » d’espoir…

Catégories Santé et mieux être Étiquettes Dépression, Dépression saisonnière, Hiver, Luminothérapie Laisser un commentaire

Test | ICETRAX : Crampons V3 Tungsten

8 avril 20216 Décembre 2020 par Xavier Bonacorsi

Semelles antidérapantes pour la course occasionnelle sur surface glacée.

Catégories Course à pied, Équipement, Plein-air, Pour les pieds Étiquettes Course à pied, Crampons, Équipement, Glace, Hiver, Icetrax, Semelles antidérapantes Laisser un commentaire

Se libérer du syndrome de Raynaud grâce à Pavlov ?

15 mars 20261 Décembre 2020 par Guy Thibault

Fini les extrémités qui se vident de leur sang au froid, grâce à un traitement fondé sur le conditionnement classique de Pavlov.

Catégories Autres, Entraînement, Plein-air, Santé et mieux être, Trucs et conseils Étiquettes Acclimatation au froid, Engelure, Froid, Hiver, Maladie de Raynaud 2 commentaires

Test | CHLOROPHYLLE : Veste Whitefish

14 novembre 20221 Décembre 2020 par Xavier Bonacorsi

Une veste en duvet confortable et indestructible pour affronter les pires conditions hivernales !

Catégories Équipement, Plein-air, Pour la Randonnée, Pour le haut Étiquettes Chlorophylle, Équipement, Hiver, Manteau, Ski, Veste Laisser un commentaire

Brrrrr… hypothermie et engelures !

7 novembre 20211 novembre 2020 par Guy Thibault

Conseils pratiques pour diminuer les risques.

Catégories Autres, Entraînement, Plein-air, Santé et mieux être, Trucs et conseils Étiquettes Acclimatation au froid, Brrr, Engelure, Froid, Hiver, Hypothermie, Maladie de Raynaud Laisser un commentaire

Test | MSR : Tente Remote 2

6 janvier 202417 avril 2017 par Xavier Bonacorsi

Une tente d’hiver de catégorie « expédition » : très solide, simple et fonctionnelle. Conçue pour affronter les pires conditions hivernales.

Catégories Équipement, Pour le Camping Étiquettes Alpinisme, Camping, Expédition, Hiver, MSR, Randonnée, Tente Laisser un commentaire
Anciens articles
Articles plus récents
← précédent Page1 Page2 Page3 Page4 Page5 → suivant
Partenaire
Fédération québécoise des sports cyclistes

Suggestions du moment

Pédaler plus efficacement : c’est possible!

Pédaler plus efficacement : c’est possible!

VéLO 0
CONSEIL PRATIQUE | Course à pied : Pratiquez l’entraînement polarisé pour maximiser vos progrès

CONSEIL PRATIQUE | Course à pied : Pratiquez l’entraînement polarisé pour maximiser vos progrès

COURSE à PIED 0
Manivelles de vélo : les géants raccourcissent

Manivelles de vélo : les géants raccourcissent

VéLO 0
L’acide lactique : ennemi ou allié de la performance sportive ?

L’acide lactique : ennemi ou allié de la performance sportive ?

ENDURANCE 3
L’épuisement ? Découvrez comment repousser vos limites en sport d’endurance

L’épuisement ? Découvrez comment repousser vos limites en sport d’endurance

ENDURANCE 0
Changer ou non son attaque plantaire en course à pied ?

Changer ou non son attaque plantaire en course à pied ?

COURSE à PIED 1
Test | FLEXTAIL : Zero Pump 1.2

Test | FLEXTAIL : Zero Pump 1.2

ÉQUIPEMENT 0
Comment s’entraîner pour un événement de type « Backyard Ultra »?

Comment s’entraîner pour un événement de type « Backyard Ultra »?

COURSE à PIED 0
Une semaine d’alpinisme avec le Club Alpin du Canada (ACC – Alpine Canadian Club)

Une semaine d’alpinisme avec le Club Alpin du Canada (ACC – Alpine Canadian Club)

DESTINATIONS ET RANDONNéES 0
La place des femmes en ultracyclisme

La place des femmes en ultracyclisme

VéLO 1

Nous

Nature Humaine est une micro-association de passionnés d’activité physique. Certains sont des spécialistes de l'entraînement et de la performance, tandis que d’autres excellent davantage en milieu contemplatif et d’aventure.

  • Pour en savoir plus sur nous...
  • Politique de confidentialité
  • Nos partenaires
  • Contactez-nous

Infolettre

Inscrivez-vous à notre infolettre et recevez nos dernières fiches scientifiques et revues d'équipement.
Suivez-nous
© 2026 NATURE HUMAINE