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Cadence

Contre-la-montre cycliste : mode d’emploi

30 septembre 202430 mai 2023 par Xavier Bonacorsi

Toutes sortes d’idées circulent à propos de la répartition de l’effort en contre-la-montre. Qu’en dit la recherche ?

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Contre-la-montre cycliste : mode d’emploi

24 janvier 20249 mai 2023 par Guy Thibault

Toutes sortes d’idées circulent à propos de la répartition de l’effort en contre-la-montre. Qu’en dit la recherche ?

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Pour mieux grimper à vélo : faire des allers-retours en côte

7 juin 202511 avril 2023 par Guy Thibault

L’aptitude à grimper avec aisance s’améliore particulièrement bien avec des séances d’allers-retours dans une côte.

3 commentaires

Vélo : à quelle cadence pédaler ?

9 septembre 202511 mai 2021 par Guy Thibault

Qu’est-ce qui est préférable : tourner les jambes à cadence élevée avec un petit braquet ou enrouler en force un grand développement ?

2 commentaires

Pourquoi les cyclistes professionnels ont-ils tendance à pédaler à cadence élevée?

15 mai 202212 août 2017 par Guy Thibault

Divers facteurs biomécaniques, neuromusculaires et cardiovasculaires expliquent pourquoi les bons cyclistes pédalent généralement à une cadence plus élevée que les autres cyclistes.

4 commentaires

Les meilleurs cyclistes pédalent à cadence supérieure à intensité élevée

3 juin 201731 mai 2017 par Guy Thibault

La cadence de pédalage adoptée spontanément par les cyclistes au cours d’un exercice intense serait un complément d’information à propos de leurs qualités physiques.

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Fédération québécoise des sports cyclistes

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