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Entraînement - Équipement - Plein-air
Guy Thibault 
Les triathloniens auraient avantage à consommer une boisson sportive congelée sous forme de granité lorsqu’ils font un triathlon dans des conditions de température élevée.
Les personnes âgées qui font de la musculation deux fois par semaine augmentent leur espérance de vie.
Optimisez la motivation en structurant la démarche, en misant sur le cadre de vie et en cherchant constamment à maximiser le plaisir que l’on ressent à bouger.
Il est impossible de «faire fondre» du gras corporel d’une région précise du corps en effectuant des exercices sollicitant les muscles avoisinants.
Conférence « Séances fétiches », donnée par Guy Thibault au Colloque des entraîneurs à Montréal le 19 mars 2017.
La musculation permet de stabiliser la masse adipeuse abdominale, de préserver la masse musculaire et de maintenir le poids corporel à long terme.