Aller au contenu
NATURE HUMAINE

NATURE HUMAINE

Là où la science, l'expérience et la passion pour l'activité physique, la performance et le plein-air se rencontrent

Entraînement - Équipement - Plein-air

  • Entraînement
    • Endurance
    • Vélo
    • Course à pied
    • Musculation
    • Autre
    • Outils et calculateurs
    • Glossaire des termes d’entraînement
  • Équipement
    • Tous les tests
    • Pour le Vélo
    • Pour la Course
    • Pour la randonnée
    • Chaussures & Bottes
    • Pour le camping
    • Pour le haut
    • Pour le bas
  • Plein-air
    • Destinations et randonnées
    • Points de vue
    • Trucs et conseils
  • FQSC - Fédération québécoise des sports cyclistes
    • Fédération Québécoise de Sports Cyclistes
  • Livres
  • 17 Séances

Points de vue

La « Van Life »… en mini-roulotte !

3 janvier 20241 janvier 2024 par Xavier Bonacorsi

Les pour et les contre du road-trip en mini-roulotte !

Laisser un commentaire

Pourquoi faut-il suivre un cours de sécurité en avalanche ?

8 mars 202513 Décembre 2020 par Patrice Halley

La montagne est un environnement imprévisible, surtout l’hiver. S’instruire sur les risques et apprendre à utiliser les outils pour se maintenir en vie sont essentiels.

Laisser un commentaire

Récit | La peur et l’exaltation de son premier couloir

24 janvier 20249 novembre 2020 par Patrice Halley

Récit palpipant d’une première descente d’une pente de 45 degrés d’inclinaison, en hors piste.

Laisser un commentaire

Jouer dehors fait diminuer le risque de développer et d’aggraver une myopie

27 octobre 201616 septembre 2016 par Xavier Bonacorsi

Chez les enfants de 7 à 11 ans, jouer dehors lors des récréations scolaires réduit l’aggravation de la myopie, et (surtout) fait diminuer l’apparition de nouveaux cas.

Laisser un commentaire

Passer du temps en plein-air améliore la créativité !

15 septembre 201716 septembre 2016 par Xavier Bonacorsi

Les séjours prolongés en plein-air améliorent la pensée créative et la fonction de résolution créative de problèmes.

Laisser un commentaire
Fédération québécoise des sports cyclistes

Suggestions du moment

Pédaler plus efficacement : c’est possible!

Pédaler plus efficacement : c’est possible!

VéLO 0
CONSEIL PRATIQUE | Course à pied : Pratiquez l’entraînement polarisé pour maximiser vos progrès

CONSEIL PRATIQUE | Course à pied : Pratiquez l’entraînement polarisé pour maximiser vos progrès

COURSE à PIED 0
Manivelles de vélo : les géants raccourcissent

Manivelles de vélo : les géants raccourcissent

VéLO 0
L’acide lactique : ennemi ou allié de la performance sportive ?

L’acide lactique : ennemi ou allié de la performance sportive ?

ENDURANCE 3
Changer ou non son attaque plantaire en course à pied ?

Changer ou non son attaque plantaire en course à pied ?

COURSE à PIED 1
Test | FLEXTAIL : Zero Pump 1.2

Test | FLEXTAIL : Zero Pump 1.2

ÉQUIPEMENT 0
Comment s’entraîner pour un événement de type « Backyard Ultra »?

Comment s’entraîner pour un événement de type « Backyard Ultra »?

COURSE à PIED 0
Une semaine d’alpinisme avec le Club Alpin du Canada (ACC – Alpine Canadian Club)

Une semaine d’alpinisme avec le Club Alpin du Canada (ACC – Alpine Canadian Club)

DESTINATIONS ET RANDONNéES 0
La place des femmes en ultracyclisme

La place des femmes en ultracyclisme

VéLO 1
Grimper rendrait-il consciencieux ?

Grimper rendrait-il consciencieux ?

PLEIN-AIR 0

Nous

Nature Humaine est une micro-association de passionnés d’activité physique. Certains sont des spécialistes de l'entraînement et de la performance, tandis que d’autres excellent davantage en milieu contemplatif et d’aventure.

  • Pour en savoir plus sur nous...
  • Politique de confidentialité
  • Nos partenaires
  • Contactez-nous

Infolettre

Inscrivez-vous à notre infolettre et recevez nos dernières fiches scientifiques et revues d'équipement.
Suivez-nous
© 2026 NATURE HUMAINE