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Guy Thibault

Professeur associé à l'École de kinésiologie et des sciences de l'activité physique, Faculté de médecine de l’Université de Montréal, Guy a été, de 2017 à 2022, directeur des Sciences du sport de l’Institut national du sport du Québec. Ses deux derniers livres sont des succès de librairie : Entraînement cardio, sports d’endurance et performance ; et En pleine forme, conseils pratiques pour s’entraîner et persévérer.

Armstrong dopé (aussi) « naturellement » ?

7 juin 202520 juin 2023 par Guy Thibault

L’ablation d’un testicule suite à son cancer aurait pu contribuer aux performances de Lance Armstrong grâce à une sécrétion hormonale accentuée favorisant la récupération, l’endurance et la performance musculaire.

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Contre-la-montre cycliste : mode d’emploi

24 janvier 20249 mai 2023 par Guy Thibault

Toutes sortes d’idées circulent à propos de la répartition de l’effort en contre-la-montre. Qu’en dit la recherche ?

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EPI : récupération fixe ou libre ?

30 avril 202327 avril 2023 par Guy Thibault

Pendant une séance d’entraînement par intervalles, est-il préférable de se conformer à des périodes de récupération d’une durée prédéterminée ou libre ?

Un commentaire

Pour mieux grimper à vélo : faire des allers-retours en côte

7 juin 202511 avril 2023 par Guy Thibault

L’aptitude à grimper avec aisance s’améliore particulièrement bien avec des séances d’allers-retours dans une côte.

3 commentaires

Test | EKOÏ : Lunettes de soleil électroniques E-lens

21 octobre 20239 avril 2023 par Guy Thibault

Les Ekoï e-lens sont des lunettes de sport à écran photochromique qui n’ont pas le défaut des écrans photochromiques.

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Obésité, ressources humaines en santé et mortalité liée à la Covid-19

15 juin 20236 avril 2023 par Guy Thibault

Notre analyse inter-nations suggère que les taux de mortalité liés à la Covid-19 semblent davantage liés à la prévalence de l’obésité qu’aux ressources humaines en santé.

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