À lire en 20 secondes | Les dilatateurs nasaux : efficaces ou inutiles ?

Épaté (le nez!)

L’étude Nasal dilator and physiological parameters associated to running performance: A systematic review and meta-analysis indique que les dilatateurs nasaux (qui visent à faciliter l’entrée d’air dans le nez; 11 études dépouillées) sont des gadgets qui n’améliorent pas davantage qu’un placebo ni la consommation maximale d’oxygène (VO₂max), ni l’effort perçu pendant l’exercice.

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