Enrichissant le domaine du bien-être depuis octobre 2023, Yoga Balles – pour soulager maux et douleurs sans médicaments est un livre qui émerge comme une ressource incontournable.
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Le pranayama contre le stress oxydatif
28 Décembre 2022
Ce rituel de respiration abdominale contrôlée atténue les symptômes du stress, mais également le stress oxydatif !
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Yoga : trop beau pour être vrai ?
28 Décembre 2022
« Trop beau pour être vrai. » C’est ce qu’on peut penser quand des fanas du yoga lui prêtent toutes sortes de vertus. Qu’est-ce qui ressort des études scientifiques sur ce sujet ?
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