Pour un tapis roulant plus souriant ! (19:00)
Une séance d’entraînement à exécuter sur tapis roulant, qui est à la fois amusante et efficace.
Motivation
Test | ZWIFT : environnement virtuel pour un entraînement des plus réels
Comment conserver la motivation au max pour réaliser des séances «payantes» d’entraînement cycliste sur home trainer jusqu’au printemps ? Avec Zwift !