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Entraînement - Équipement - Plein-air
Le « monitoring » de la FC de repos serait un outil très utile, et simple, dans le diagnostic ou la prévention du surentraînement chez les athlètes d’endurance.
Un modèle polyvalent, confortable, solide et léger, qui mérite sa place au sein de l’arsenal de tout coureur visant la performance.
Entraînement fractionné à intensité contrastée : une arme secrète pour progresser rapidement! Découvrez comment bien la structurer.
