Vélo : à quelle cadence pédaler ?
Qu’est-ce qui est préférable : tourner les jambes à cadence élevée avec un petit braquet ou enrouler en force un grand développement ?
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Entraînement - Équipement - Plein-air
Qu’est-ce qui est préférable : tourner les jambes à cadence élevée avec un petit braquet ou enrouler en force un grand développement ?
Les cyclistes auraient intérêt à suivre l’évolution de l’efficacité de leur coup de pédale.