La place des femmes en ultracyclisme
Pourquoi y a-t-il si peu de femmes qui participent aux événements de cyclisme longue distance et que sait-on de leur participation ?
Vélo
Cyclistes extra-terrestres ?
Est-ce que les cyclistes qui réalisent des performances record sont automatiquement dopés ?
Entraînement en Zone 2 : nec plus ultra, ou une autre étourderie scientifique ? 1 de 2
Popularisé surtout par Dr Iñigo San Millán, qui conseille notamment le champion cycliste Tadej Pogačar, l’entraînement en Zone 2 est très à la mode. Dans cette fiche en deux parties, on se penche sur cette mode.
Entraînement en Zone 2 : nec plus ultra, ou une autre étourderie scientifique ? 2 de 2
Dans cette seconde partie d’une fiche sur le fameuse Zone 2, on montre qu’en réalité les intensités efficaces d’entraînement varient sur un très grand continuum.
Pour faire face à la chaleur
Voici quelques moyens pratiques pour limiter les effets néfastes de la chaleur à l’entraînement et en compétition.
Armstrong dopé (aussi) « naturellement » ?
L’ablation d’un testicule suite à son cancer aurait pu contribuer aux performances de Lance Armstrong grâce à une sécrétion hormonale accentuée favorisant la récupération, l’endurance et la performance musculaire.