Déconstruire les mythes sur l’amaigrissement
Ah l’amaigrissement! On trouve tellement de publications sur ce thème qu’on peut avoir de la difficulté à distinguer le vrai du faux.
Guy Thibault
Physiologie du sport au féminin – enfin l’heure juste
Maintenant disponible : une nouvelle brochure qui vise à combler un vide dans la compréhension des particularités physiologiques de la pratique sportive des filles et des femmes.
LIVRE | La préparation physique de l’endurance
Ce livre audacieux et pionnier approfondit des sujets que beaucoup ont seulement effleurés : l’auteur crée une émulsion parfaite entre théorie approfondie et conseils pratiques, accessible tant aux néophytes qu’aux athlètes chevronnés.
L’entraînement avec kettlebell : vu avec les yeux de la science
L’entraînement avec kettlebell est populaire. Est-il efficace ?
La chaussette Strassburg : une solution innovante contre la fasciite plantaire
La fasciite plantaire est une blessure fréquente qui touche de nombreux coureurs et marcheurs. Mais une solution simple et efficace pourrait vous aider à retrouver votre mobilité plus rapidement.
CUBE5D : votre application web d’entraînement cycliste par intervalles
Cyclistes : appréciez vos qualités physiques et élaborez des séances d’entraînement par intervalles avec CUBE5D, une innovation québécoise.