Un échauffement actif durant la mi-temps d’un match de football (soccer) atténue la diminution de la performance en fin de partie.
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Conférence “Séances fétiches”
19 mars 2017
Conférence “Séances fétiches”, donnée par Guy Thibault au Colloque des entraîneurs à Montréal le 19 mars 2017.
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Conférence de Guy Thibault à Arvida le 15 novembre 2018, à des entraîneurs et préparateurs physiques
25 janvier 2017
Document PowerPoint de la conférence prononcée par Guy Thibault à Arvida, à des entraîneurs et préparateurs physiques, le 15 novembre 2018.
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S’acclimater à la chaleur pour mieux performer à la fraîcheur !
18 décembre 2016
L’acclimatation à la chaleur améliore la performance dans des épreuves d’endurance effectuées lors de températures chaudes, mais également fraîches.
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Chez les skieurs de fond de haut niveau : quelles qualités s’améliorent au cours de la saison ?
9 décembre 2016
En ski de fond, au haut niveau, les améliorations de la performance s’expliquent par une amélioration de l’efficacité de la gestuelle et de la capacité anaérobie, davantage que du VO2max.
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Les performances anaérobies de courtes durées ne sont pas affectées après 24 heures d’éveil, mais elles le seraient après 36 heures d’éveil.
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