L’entraînement à jeun, une pratique à questionner ?
Si l’entraînement à jeun améliore la capacité oxydative, il n’est pas certain qu’il améliore la performance.
Oxydation des gras
Là où la science, l'expérience et la passion pour l'activité physique, la performance et le plein-air se rencontrent
Entraînement - Équipement - Plein-air