NATURE HUMAINE

Là où la science, l'expérience et la passion
pour l'activité physique, la performance et le plein-air se rencontrent

Entraînement - Équipement - Plein-air

L’entraînement à jeun, une pratique à questionner ?

Si l’entraînement à jeun améliore la capacité oxydative, il n’est pas certain qu’il améliore la performance.

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