Variabilité de la fréquence cardiaque
Pour ajuster l’intensité chez les cyclistes expérimentés, la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) suffit-elle?
Fréquence cardiaque
Fréquence cardiaque à l’entraînement : quelle cible ?
Lorsque les entraîneurs prescrivent des séances d’entraînement aérobie, ils en précisent souvent l’intensité en termes de fréquences cardiaques cibles. Le point à ce sujet.
Quelles sont les exigences physiologiques d’un combat de taekwondo au niveau international?
En taekwondo, on aurait intérêt à s’entraîner à intensité suffisamment élevée pour que les fréquences cardiaques correspondent à 90 % à 100 % du maximum.
Une augmentation de la fréquence cardiaque de repos matinale serait un indicateur de surentraînement
Le « monitoring » de la FC de repos serait un outil très utile, et simple, dans le diagnostic ou la prévention du surentraînement chez les athlètes d’endurance.