Un petit choc au cerveau pour améliorer vos performances sportives ?
La stimulation intracrânienne à courant direct aurait des effets bénéfiques sur la perception de l’effort et le temps jusqu’à épuisement.
Cerveau
LIVRE | Endure : Mind, body, and the curiously elastic limits of human performance
Endure est un incontournable pour quiconque s’intéresse à la performance sportive, et particulièrement à l’endurance.
Passer du temps en plein-air améliore la créativité !
Les séjours prolongés en plein-air améliorent la pensée créative et la fonction de résolution créative de problèmes.